10 minutos de ejercicios de Tai Ji Quan
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¡Ejercicios especiales de Taijiquan para trabajadores de oficina! ¡Fáciles de hacer! Estos ejercicios están expresamente diseñados para aliviar el estrés y mantenerse en forma. En este pequeño libro, el autor da una idea de los beneficios a través de la práctica de ejercicios de Taijiquan en el lugar de trabajo. El autor espera que el libro pueda alentar a los trabajadores, en este caso de oficina, a prestar más atención a su estado físico. Con buenos hábitos y ejercicios cotidianos se puede lograr una mejor calidad de vida y beneficios en el trabajo.
Ficha técnica (Descargar)
Fecha de edición: 2019
ISBN: 978-84-16925-09-4
Encuadernación: Tapa blanda
Tema: CHINA, CIENCIA, CULTURA Y ARTE, FAMILIA Y SALUD GENERAL,
Ed. Popular
Nº páginas: 122
Tamaño: 15 x 22 mm
Colección: ARS VIVENDI